冬季种植大棚蔬菜时， 由于棚内温度低，蔬菜长势慢以及病虫害多是让农户比较头疼的问题。还有个问题就是除了温度低，还有光照少。

大棚光照少的情况下，浇水施肥后，作物根系吸收到的养分，不能很好地转化和利用，遇到弱光或者阴霾天气时，由于缺少阳光，根株就不能生长。此时，就需要补光。常用的补光方法有两种，一种是利用好太阳光，增加光照。二是用植物补光灯，补充光照。那么，补光灯怎么用会更有效一些呢？

1、补光灯的选择

补光灯的种类不同，所起到的效果也就不一样。比如很多农户常用的日光灯，或者钨丝灯。还有现在我们用到光谱型的补光灯，以蓝光红光为主，模拟阳光，供植株吸收。这种补光灯，释放的光波长，作物吸收的量也比较充足。日光灯的优势是用起来比较便宜。农户可以根据作物生长需求来选择。

2、使用时要注意

补光灯打开的时间要根据天气情况和作物需要来决定，不能盲目地使用。补光灯也不是一直开着的，而且叶菜类和茄果类蔬菜对光的要求也不一样，叶菜类对光照要求不高，晴天时补光两三个小时。

茄果类蔬菜一天需要光照10~16个小时，冬天下午五六点的时候就没有光或者光照很弱了，这时就要打开补光灯，延长光照的时间，确保蔬菜的生长。可以开到十一点左右，再关掉，早上就不需要再打开了，中间大概有五六个小时的时间。如果下午补光两三个小时，到了第二天还应再补光两三个小时。

除了下午晚上进行补光以外，如果白天也是阴霾天，没有光照，这个时候除了正常的补光时间以外，白天的时间也应该进行补光。

另外，苗期对光照要求高，刚移栽的苗应在缓苗之后使用补光灯。补光灯之后，作物的生长速度快，要加强植株的管理，避免旺长出现。希望农户朋友们，在使用补光灯时，要注意以上几个问题，同时配合相应的水肥以及植株管理，以促进蔬菜的正常生长。